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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：广州医科大学附属第一医院-皮肤科
• 擅长疾病： 早期发现结缔组织病。中西医结合诊断和治疗结缔组织病、过敏性疾病、脂溢性皮炎、痤疮、脱发等常见及疑难皮肤疾病
哺乳期长痘痘是何原因
2024-11-28 09:15:30
描述问题： 哺乳期长痘痘是何原因
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医生回复：
哺乳期长痘痘可能由激素变化、睡眠不足、饮食不当、压力过大、皮肤清洁不到位等因素引起。
1. 激素变化：哺乳期体内激素水平波动，尤其是雌激素和孕激素的变化，可能导致皮脂分泌增多，容易堵塞毛孔，引发痘痘。
2. 睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响身体的新陈代谢和内分泌调节，使得皮肤状态变差，易长痘痘。
3. 饮食不当：摄入过多油腻、辛辣、高糖食物，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，增加痘痘产生的风险。
4. 压力过大：哺乳期的身心压力，可能引发内分泌失调，进而促使痘痘出现。
5. 皮肤清洁不到位：哺乳期间出汗较多，如果不及时清洁皮肤，污垢和油脂堆积，易滋生细菌，导致痘痘产生。
哺乳期长痘痘是较为常见的现象，宝妈们不必过于焦虑。通过调整生活习惯和注意皮肤护理，多数情况下痘痘会逐渐改善。如果痘痘严重，建议及时就医。
医生说
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