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魏仕兰

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:贺州市人民医院-生殖医学科

• 擅长疾病: 妇科常见病,多发病及疑难病诊治,如妇科肿瘤,妇科炎症,卵巢囊肿,子宫内膜异位症,宫颈疾病,月经不调,痛经,功血等

性能力越来越持久是什么原因
2024-11-28 16:50:33

描述问题: 性能力越来越持久是什么原因

  • 医生回复:

    性能力越来越持久可能与多种因素有关,如良好的身体素质、心理状态、规律的性生活、健康的生活方式、适当的性技巧等。
    1. 良好的身体素质:经常锻炼,使身体机能增强,包括心肺功能、肌肉力量等,有助于在性生活中表现更持久。
    2. 心理状态:保持放松、自信,没有焦虑、紧张等不良情绪,能更好地发挥性能力。
    3. 规律的性生活:适度且规律的性生活,使身体逐渐适应,从而提高持久力。
    4. 健康的生活方式:不吸烟、少饮酒,均衡饮食,充足睡眠,都对性能力有积极影响。
    5. 适当的性技巧:掌握一定的性技巧,如控制节奏、变换体位等,能延长性生活时间。
    总之,性能力越来越持久是多种因素共同作用的结果。如果对自身性能力有疑问或担忧,建议前往正规医院的男科或泌尿外科咨询专业医生。