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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：北京回龙观医院-精神医学研究中心
• 擅长疾病： 精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、失眠等精神心理疾病的诊断、治疗以及援外康复指导；无抽电休克治疗
哪些因素会引发社交恐惧症？
2024-11-28 00:52:35
描述问题： 哪些因素会引发社交恐惧症？
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医生回复：
社交恐惧症的引发因素较多，主要包括遗传因素、神经生物学因素、心理因素、家庭环境因素和社会因素等。
1. 遗传因素：如果家族中有亲属患有精神类疾病，个体患社交恐惧症的风险可能增加。
2. 神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等，可能影响情绪和行为，导致社交恐惧。
3. 心理因素：自卑心理、过度在意他人评价、性格内向等，容易使人在社交中感到紧张和恐惧。
4. 家庭环境因素：不良的家庭氛围，如父母过度严厉、家庭冲突频繁等，可能影响孩子的心理发展，增加患病风险。
5. 社会因素：生活中的重大挫折、长期处于高压环境、社交经历中的负面事件等，都可能引发社交恐惧症。
总之，社交恐惧症的成因较为复杂，多种因素相互作用。若发现自己或他人有相关症状，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法改善状况。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
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面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。