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硕士研究生导师
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 硕士研究生导师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-临床心理科
• 擅长疾病： 各类常见精神障碍的诊治，尤其擅长失眠症、抑郁障碍、广泛性焦虑症、社交焦虑症、恐惧症、强迫症的诊断和治疗，对进食障碍、儿童青少年学习困难及情绪和行为障碍、双相情感障碍、精神分裂症的治疗，以及心理咨询和心理治疗、戒烟治疗也有丰富经验。
极度焦虑暴躁的成因有哪些
2024-11-28 04:46:43
描述问题： 极度焦虑暴躁的成因有哪些
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医生回复：
极度焦虑暴躁可能由多种因素引起，如心理压力、生理变化、遗传因素、环境影响、神经递质失衡等。
1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等方面的压力过大，长期积累可能导致情绪失控，出现极度焦虑暴躁。
2. 生理变化：例如内分泌失调，如甲状腺功能亢进，激素水平异常会影响情绪。
3. 遗传因素：家族中有焦虑、暴躁相关精神疾病的遗传史，个体患病风险可能增加。
4. 环境影响：长期处于不良的生活环境，如噪音污染、家庭不和谐等，容易引发情绪问题。
5. 神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡，影响情绪调节。
总之，极度焦虑暴躁是一个复杂的问题，可能由多种因素共同作用。如果这种情况严重影响生活，应及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或精神科医生，通过心理治疗、药物治疗等方式改善状况。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。