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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广东省中医院-生殖医学科
• 擅长疾病： 试管婴儿技术、人工授精技术以及女性不孕症、子宫内膜异位症、各种月经病、自然流产、妇科内分泌疾病的诊治。
备孕期间叶酸的适宜摄入量是多少mcg？
2024-10-22 21:47:48
描述问题： 备孕期间叶酸的适宜摄入量是多少mcg？
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医生回复：
备孕期间，女性通常建议补充400-800mcg的叶酸。补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。
1.预防作用：叶酸可降低胎儿神经管畸形的发生风险，如无脑儿、脊柱裂等。
2.补充剂量：一般推荐400mcg每天，对于有特殊情况的女性，如既往生育过神经管缺陷胎儿，可能需增加至800mcg每天。
3.补充时间：建议备孕前3个月开始补充，持续至孕早期3个月。
4.食物来源：一些食物如绿叶蔬菜、豆类、坚果等也含有叶酸，但往往不能满足需求。
5.药物选择：常见的叶酸制剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。
备孕期间补充适量叶酸对胎儿健康很重要，但具体剂量应根据个人情况咨询医生。
医生说
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