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床垫高度选择怎样才算合适？
2024-10-22 03:25:11
描述问题： 床垫高度选择怎样才算合适？
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医生回复：
床垫高度合适与否取决于使用者身高、体重、睡眠习惯、床架高度以及健康状况等。
1.身高：较高的人可能需要较高的床垫，以方便上下床。
2.体重：体重较重者通常需要更厚、支撑力更强的床垫，高度可能稍高。
3.睡眠习惯：习惯侧卧的可能需要稍高的床垫来填补肩部和腰部的空隙。
4.床架高度：要与床架搭配协调，保证整体舒适。
5.健康状况：如有腰部疾病，可能需要特定高度的床垫来提供良好支撑。
综合考虑以上因素，选择适合自己的床垫高度，有助于提高睡眠质量和身体健康。
医生说
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