柯大夫在线 > 问答
硕士研究生导师
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 硕士研究生导师
• 执业机构：南方医科大学皮肤病医院-激光整形美肤中心
• 擅长疾病： 皮肤性病诊断与治疗，在重症药疹、重型银屑病及大疱性皮肤病方面有较多经验；应用再生医学和干细胞技术治疗难愈性皮肤创伤、敏感性皮肤、难治性脱发、关节炎及硬皮病等自身免疫病；在传统皮肤肿瘤治疗基础上探索靶向和免疫细胞治疗新方法；皮肤美容外科手术和注射美容。
大腿减肥的有效方法有哪些
2024-10-22 06:03:30
描述问题： 大腿减肥的有效方法有哪些
-
医生回复：
大腿减肥的方法包括运动锻炼、饮食控制、中医调理、医美手段、日常习惯等。
1.运动锻炼：如深蹲、慢跑、游泳等，能增强腿部肌肉力量，促进脂肪燃烧。
2.饮食控制：减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
3.中医调理：针灸、拔罐等，可调节身体代谢。
4.医美手段：抽脂术，但有一定风险，需谨慎选择。
5.日常习惯：避免久坐，常走动，睡前按摩腿部。
综合运用多种方法，长期坚持，才能有效实现大腿减肥。
医生说
视频
自体脂肪填充是什么？适合哪些人？
自体脂肪填充一般是从身体脂肪较多的部位抽取脂肪，比如腰腹部、大腿，然后再离心提纯，将脂肪注射到面部需要调整的位置。自体脂肪可以填充脸上的法令纹、苹果肌、额头、太阳穴等部位，让原本干瘪的脸蛋“膨”起来，更加显年轻。
为什么鼻修复比初鼻价格贵？
鼻修复比初鼻隆鼻价格高，是有原因的。首先医生大概率不是之前的医生，自然不知道上一次的手术细节。其次做过隆鼻的鼻部组织已经改变，和初鼻的手术难度相比自然是难度更高的。假体取出也给手术增加了难度，对医生的技术要求也更高。
如何去除和预防妊娠纹？
想要去除妊娠纹，只靠外涂产品很难得到很好的效果，建议通过激光手术去除，在分娩后的1-3个月做，可以使妊娠纹得到明显改善。在怀孕期间也要做好预防妊娠纹的工作。在饮食均衡的前提下尽量控制体重增长，关注腹部状态，适当运动。