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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-康复医学科
• 擅长疾病： 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复；急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等；特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。
冬天游泳池的适宜水温是多少
2024-10-22 08:03:44
描述问题： 冬天游泳池的适宜水温是多少
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医生回复：
冬天游泳池的水温通常在26℃至29℃之间，这取决于游泳者的身体状况、游泳目的、泳池类型、环境温度和游泳时长等。
1.游泳者身体状况：身体较弱或儿童，适宜稍高水温，如28℃至29℃。
2.游泳目的：如果是锻炼，27℃左右较好；放松休闲，28℃左右为宜。
3.泳池类型：室内泳池可保持27℃至28℃；室外泳池受环境影响，水温稍高些，28℃左右。
4.环境温度：环境寒冷时，水温宜28℃以上；环境较暖，26℃至27℃即可。
5.游泳时长：长时间游泳，水温可稍高，28℃左右；短时间游泳，26℃至27℃能接受。
总之，冬天游泳池的水温要综合多种因素来确定，以保障游泳者的舒适和安全。
医生说
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面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
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脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。