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戴伟莉

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

合适的凳子高度应如何确定
2024-10-22 22:47:28

描述问题: 合适的凳子高度应如何确定

  • 医生回复:

    合适的凳子高度取决于使用者身高、使用场景、桌椅搭配、腿部舒适度和身体姿势等。
    1.身高:较高的人需要较高的凳子,以保证腿部能自然放置。
    2.使用场景:办公时凳子高度应便于操作电脑,用餐时要适应餐桌高度。
    3.桌椅搭配:凳子与桌子高度比例协调,利于保持良好坐姿。
    4.腿部舒适度:保证膝盖能呈约90度弯曲,无压迫感。
    5.身体姿势:有助于维持脊柱正常生理弯曲,减少疲劳。
    综合考虑以上因素,选择合适高度的凳子,能有效提高舒适度和预防身体损伤。