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男生正常的肌肉量范围是怎样的
2024-10-22 14:11:10
描述问题： 男生正常的肌肉量范围是怎样的
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医生回复：
男生正常肌肉量受年龄、身高、体重、运动习惯和遗传等因素影响。一般通过肌肉质量指数等评估。
1.年龄：青少年时期肌肉量逐渐增加，成年后相对稳定，老年有所减少。
2.身高：较高的男生通常肌肉量相对较大。
3.体重：体重较重者往往肌肉量也较多。
4.运动习惯：经常进行力量训练的男生肌肉量更丰富。
5.遗传：遗传因素会影响肌肉的生长和发育。
总之，男生的正常肌肉量因人而异，可通过专业检测评估。
医生说
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