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热敷法适宜的温度通常是多少？
2024-10-22 10:11:42
描述问题： 热敷法适宜的温度通常是多少？
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医生回复：
热敷法的适宜温度一般在40℃至60℃之间，具体温度会受到热敷部位、个人耐受程度、热敷目的等因素影响。
1.热敷部位：不同部位对温度的耐受不同，如眼部较敏感，适宜40℃左右，而肌肉丰厚处可稍高。
2.个人耐受：每个人对热的耐受有差异，需以不引起烫伤疼痛为准。
3.热敷目的：缓解疼痛时45℃左右即可，促进血液循环可在50℃左右。
4.热敷方式：热水袋热敷温度稍高，约50℃-60℃；热毛巾则40℃-50℃。
5.持续时间：长时间热敷温度不宜过高，短时间可稍高些。
总之，热敷时要注意温度适宜，避免烫伤，如有不适及时停止。
医生说
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