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跳绳达到怎样的标准才算及格
2024-10-22 13:58:49
描述问题： 跳绳达到怎样的标准才算及格
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医生回复：
跳绳及格的标准因年龄、性别、身体状况、运动目的和跳绳方式而异。一般来说，持续跳绳一定时间或达到一定数量可视为及格。
1.年龄：儿童和成年人的体能不同，儿童每分钟跳绳60-80次可能算及格，成年人可能要80-100次。
2.性别：通常男性的体能稍强于女性，及格标准可能略高。
3.身体状况：身体强健者可能需要达到更高的数量或持续更长时间，而身体较弱者则相对较低。
4.运动目的：如果是为了健身，能坚持10分钟左右就算及格；若是为了比赛，标准会更高。
5.跳绳方式：单脚跳、双脚交替跳等方式不同，及格标准也有差别。
总之，跳绳及格的标准不是绝对的，要根据个人实际情况来衡量。
医生说
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