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郭海霞

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:南方医科大学南方医院-儿科

• 擅长疾病: 儿童血液病如贫血、白血病、特发性血小板减少性紫癜等出血性疾病的诊治;儿童淋巴瘤、脑瘤、神经母细胞瘤、骨癌、肝母细胞瘤、肾母细胞瘤、生殖细胞肿瘤、视网膜瘤等实体瘤的化学药物治疗;儿童呼吸系统及消化系统疾病。

新生儿每天睡眠多久较为合适?
2024-10-22 13:32:55

描述问题: 新生儿每天睡眠多久较为合适?

  • 医生回复:

    新生儿睡眠时长因个体差异有所不同,一般来说,每天睡眠16-20小时,包括白天和晚上,影响因素有新生儿的年龄、健康状况、睡眠环境、喂养情况和日常活动量等。
    1.年龄:出生0-1个月的新生儿睡眠较多,随着月龄增长逐渐减少。
    2.健康状况:身体不适时睡眠可能减少且质量不佳。
    3.睡眠环境:安静、舒适、温度适宜的环境利于睡眠。
    4.喂养情况:吃饱后通常睡眠较好,饥饿可能影响睡眠。
    5.日常活动量:活动适度,不过度兴奋或疲劳,有助于睡眠。
    家长要关注新生儿的睡眠情况,为其创造良好条件,保障充足睡眠,促进生长发育。