柯大夫在线 > 问答
一般干蒸的适宜时间是多久
2024-10-22 00:27:18
描述问题： 一般干蒸的适宜时间是多久
-
医生回复：
一般来说，干蒸的时间受个人体质、环境温度、身体状态、干蒸目的、干蒸频率等因素影响。
1.个人体质：体质较好者可能能承受较长时间，而体质较弱者则不宜过长，通常15-20分钟。
2.环境温度：温度较高时，10-15分钟即可；温度适中，可在20分钟左右。
3.身体状态：疲劳时时间宜短，约10-15分钟；身体状态佳可适当延长至20-30分钟。
4.干蒸目的：若为放松，15-20分钟；若为保健，20-30分钟。
5.干蒸频率：频繁干蒸每次时间短些，10-15分钟；不常干蒸可20-30分钟。
总之，干蒸时间应根据自身实际情况灵活调整，避免时间过长对身体造成不适。
医生说
视频
面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
因为患者发生脑出血之后会影响脑细胞，导致脑细胞受损，进而导致支配肢体感觉的脑组织受损，因此脑出血恢复期的患者就会出现肢体麻木的症状。目前对于脑梗死之后肢体麻木的治疗主要有3种手段，1是传统针灸治疗；2是营养神经的药物治疗；3是运动治疗。这些都是对脑梗死后肢体麻木有帮助的。
脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。