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一般桑拿房的适宜温度是多少
2024-10-22 21:21:48
描述问题： 一般桑拿房的适宜温度是多少
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医生回复：
一般来说，桑拿房的适宜温度在70至100摄氏度之间，具体取决于个人体质、环境湿度、桑拿类型、停留时间和健康状况等。
1.个人体质：不同人的耐热能力不同，体质较弱或敏感的人可能适宜较低温度。
2.环境湿度：湿度高时，感觉会更闷热，温度可适当降低。
3.桑拿类型：传统桑拿通常温度较高，而红外线桑拿温度相对较低。
4.停留时间：若停留时间较长，温度不宜过高。
5.健康状况：有心血管疾病等健康问题的人，应选择更低的温度。
总之，选择桑拿房温度时要综合考虑以上因素，以确保舒适和安全。
医生说
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