早晨起来头晕恶心想吐可能由多种原因引起，包括睡眠质量差、低血压、低血糖、颈椎病以及耳部疾病等。
1. 睡眠质量差：如果晚上睡眠不足、多梦易醒或者睡眠环境不佳，都可能导致大脑没有得到充分休息，晨起时出现头晕、恶心、想吐的症状。改善睡眠环境，保持规律作息有助于缓解。
2. 低血压：当血压过低时，会影响脑部供血，从而引起头晕、恶心等症状。常见于体位突然改变时，如从卧位变为站立位。可通过适当增加钠盐摄入、多喝水来改善。
3. 低血糖：经过一夜的睡眠，体内糖分消耗过多，可能导致低血糖，引发头晕、恶心、想吐。及时补充糖分，如吃一些糖果或喝糖水能缓解。
4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致晨起头晕、恶心。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。
5. 耳部疾病：如梅尼埃病、耳石症等，会影响平衡功能，导致头晕、恶心、呕吐。需要针对具体疾病进行治疗，如耳石症可通过手法复位治疗。
总之，早晨起来头晕恶心想吐可能是单一因素造成，也可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或频繁出现，应及时到正规医院就诊，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。