胖子减肥后皮肤松弛，可能与减肥速度过快、年龄增长、胶原蛋白流失、皮肤弹性纤维受损、缺乏运动等有关。可以通过饮食调整、运动锻炼、医疗美容等方式改善。

1. 饮食调整：保证摄入足够的优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼虾、豆类等，有助于修复和合成皮肤组织中的胶原蛋白和弹性纤维。同时，多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，能抗氧化，保护皮肤细胞。

2. 运动锻炼：加强力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于增加肌肉量，使皮肤更加紧致。有氧运动如慢跑、游泳等能提高新陈代谢，促进皮肤血液循环。

3. 医疗美容：如果皮肤松弛较为严重，可以考虑医疗美容手段。如射频治疗，通过热量刺激胶原蛋白收缩和新生；超声刀治疗，利用聚焦超声能量紧致皮肤；拉皮手术，直接去除多余的皮肤组织。

4. 皮肤护理：使用具有紧致功效的护肤品，含有视黄醇、肽类等成分的产品可能有一定帮助。同时，保持皮肤清洁和湿润，避免过度日晒。

5. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，减少熬夜，有利于身体的自我修复。戒烟限酒，避免不良生活习惯对皮肤的损害。

总之，减肥后皮肤松弛是可以改善的，但需要长期坚持和综合多种方法。在选择医疗美容手段时，应到正规医疗机构咨询专业医生，根据自身情况制定合适的方案。