中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。中暑的感觉通常包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、口渴、心跳加快、皮肤灼热、体温升高、大量出汗或无汗、肌肉痉挛、意识模糊等。
1. 头晕头痛：高温环境下，脑血管扩张，大脑供血相对不足，可能导致头晕头痛。
2. 恶心呕吐：中暑影响胃肠道功能，引起胃肠蠕动紊乱，导致恶心呕吐。
3. 乏力口渴：大量出汗导致身体水分和电解质丢失，使人感到乏力和极度口渴。
4. 心跳加快：体温升高，心脏负担加重，心跳加快以增加血液循环和散热。
5. 皮肤灼热：外界高温使得皮肤温度升高，有明显的灼热感。
6. 体温升高：身体产热大于散热，体温调节失衡，体温会升高。
7. 大量出汗或无汗：轻症中暑时多大量出汗，重症可能无汗。
8. 肌肉痉挛：电解质紊乱，尤其是钠、钾等流失，容易引发肌肉痉挛。
9. 意识模糊：中暑严重时，大脑功能受损，出现意识模糊甚至昏迷。
总之，中暑会给人带来一系列不适感受，若在高温环境中出现上述症状，应及时转移至阴凉通风处，补充水分和电解质，症状严重者需尽快就医。