左偏头疼可能由多种因素引起，包括神经血管因素、精神心理因素、饮食因素、遗传因素、内分泌因素等。
1. 神经血管因素：头部血管的收缩和扩张功能异常，神经递质失衡，可能导致偏头痛。例如，血管内皮功能障碍、神经炎症反应等，都可能引发偏头痛。
2. 精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，容易诱发偏头痛。大脑神经长期处于兴奋或抑制状态，影响神经调节功能。
3. 饮食因素：某些食物和饮料，如巧克力、奶酪、红酒、腌制食品等，可能因其含有的化学物质，如酪胺、亚硝酸盐等，刺激神经，导致偏头痛发作。
4. 遗传因素：偏头痛具有一定的遗传倾向，如果家族中有偏头痛患者，个体患病的风险相对较高。遗传因素可能影响神经和血管的功能，使其更易出现偏头痛。
5. 内分泌因素：女性在月经期间、妊娠期、更年期等特殊时期，体内激素水平发生变化，可能引发偏头痛。激素的波动影响血管的稳定性和神经的敏感性。
总之，左偏头疼的原因较为复杂，可能是多种因素共同作用的结果。如果出现频繁或严重的偏头痛，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，注意调整生活方式，保持良好的心态和饮食习惯，有助于减少偏头痛的发作。