青娥丸是一种经典的中药方剂，其主要由杜仲、补骨脂、核桃仁、大蒜等成分组成，具有补肾强腰等功效。
1. 杜仲：杜仲是青娥丸中的重要成分之一，具有补肝肾、强筋骨的作用。现代研究表明，杜仲含有多种化学成分，如木脂素类、环烯醚萜类等，对于改善腰膝酸软、增强腰部力量有一定帮助。
2. 补骨脂：补骨脂味辛、苦，性温，归肾、脾经。它具有补肾壮阳、纳气平喘、温脾止泻等功效。在青娥丸中，补骨脂发挥着补肾助阳的作用。
3. 核桃仁：核桃仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，具有补肾温肺、润肠通便的功效。在青娥丸中，核桃仁有助于增强补肾的效果。
4. 大蒜：大蒜具有解毒消肿、杀虫、止痢等作用。在青娥丸中，可能起到一定的辅助作用。
总之，青娥丸的组成成分相互配合，共同发挥补肾强腰的作用。但使用时需在医生指导下，根据个人体质和病情进行合理应用。