肠胃不好的表现多种多样，常见的有腹痛、腹胀、恶心呕吐、腹泻、便秘、食欲不振等。

1. 腹痛：肠胃不好时，可能会出现不同程度和性质的腹痛。比如，肠胃炎可能导致腹部隐隐作痛或绞痛；胃溃疡常表现为进食后上腹部的烧灼痛或钝痛；肠痉挛则多为突然发作的剧烈疼痛。

2. 腹胀：肠胃消化功能减弱，食物在胃肠道内发酵产生气体，会引起腹胀。进食过多不易消化的食物、肠道菌群失调等都可能导致腹胀。

3. 恶心呕吐：这可能是由于胃肠道炎症、消化不良、胃食管反流病等引起。呕吐物的性质和量也能提供一定的诊断线索。

4. 腹泻：肠道受到感染、食物过敏、肠道功能紊乱等都可能引发腹泻，表现为大便次数增多、大便稀薄甚至水样便。

5. 便秘：肠胃蠕动缓慢、膳食纤维摄入不足、肠道疾病等可导致便秘，出现排便困难、大便干结等症状。

6. 食欲不振：肠胃不适会影响食欲，使人感觉不到饥饿，或者对食物缺乏兴趣。

7. 嗳气：胃内气体过多，通过食管排出，产生嗳气现象。

8. 反酸：胃酸反流至食管和口腔，引起烧心、反酸等不适。

总之，肠胃不好的表现因人而异，如果出现上述症状且持续时间较长或症状严重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食规律、均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯。