头发掉很多可能由多种因素导致，如遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等。
1. 遗传因素：部分人存在脱发的遗传倾向，如雄激素性脱发。这种类型的脱发与遗传基因有关，通常在青春期后逐渐显现。
2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态，会影响身体的内分泌和免疫系统，导致毛囊功能紊乱，从而引起脱发。
3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素（如维生素 B 族、维生素 D 等）、矿物质（如铁、锌等）等营养物质，头发的生长会受到影响，容易出现大量脱发。
4. 内分泌失调：例如甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、多囊卵巢综合征等，会影响激素水平，进而导致脱发。
5. 头皮疾病：头皮感染（如真菌感染）、脂溢性皮炎等疾病，会破坏头皮环境，影响毛囊健康，造成脱发。
总之，头发掉很多的原因较为复杂。如果出现严重的脱发情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，注意头发护理，有助于改善脱发状况。