脑梗病人实现正常恢复，通常需要综合多种措施，包括药物治疗、康复训练、生活方式调整、定期复查以及心理疏导等。

1. 药物治疗：脑梗患者常需服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以预防血栓形成；服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，调节血脂、稳定斑块；还可能用到改善脑循环的药物，如丁苯酞、尼莫地平。但药物使用务必遵医嘱。

2. 康复训练：这是恢复的关键环节。包括肢体功能训练，如通过被动活动、主动运动来恢复肌肉力量和关节活动度；语言康复训练，针对失语或语言不清进行针对性练习；吞咽功能训练，改善吞咽困难。

3. 生活方式调整：保持健康饮食，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，适度运动，如散步、太极拳等。

4. 定期复查：按照医生建议定期进行血常规、肝肾功能、血脂、血糖、头颅影像学等检查，以便及时发现问题并调整治疗方案。

5. 心理疏导：脑梗后患者可能出现焦虑、抑郁等情绪，需要家人的关心和支持，必要时寻求专业心理医生帮助，保持积极乐观的心态有助于康复。

总之，脑梗病人的恢复是一个长期的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力，综合运用上述多种方法，持之以恒，才能最大程度地促进功能恢复，提高生活质量。