饮用红茶菌可能带来的危害和副作用包括肠胃不适、过敏反应、影响营养吸收、菌群失衡以及代谢紊乱等。
1. 肠胃不适：部分人饮用红茶菌后可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。这可能是由于个体肠胃较为敏感，对红茶菌中的成分不耐受所致。
2. 过敏反应：有些人可能对红茶菌中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹，甚至呼吸困难、过敏性休克等严重症状。
3. 影响营养吸收：长期大量饮用可能会影响人体对某些营养物质的吸收，如维生素、矿物质等。
4. 菌群失衡：红茶菌中的菌群可能会影响肠道内原有菌群的平衡，导致肠道功能紊乱。
5. 代谢紊乱：对于本身存在代谢问题的人群，饮用红茶菌可能加重代谢负担，如血糖、血脂的异常波动。
总之，虽然红茶菌在某些方面可能具有一定益处，但也不能忽视其可能带来的危害和副作用。饮用时应适量，并密切关注自身身体反应。如有不适，应及时停止饮用并就医。