风湿关节疼是一种常见的自身免疫性疾病，中医治疗风湿关节疼通常从祛风除湿、通络止痛、扶正祛邪等方面入手，常见的方法包括中药治疗、针灸推拿、艾灸、中药熏洗、食疗等。

1. 中药治疗：根据患者的具体病情和体质，选用合适的中药方剂。如独活寄生汤，具有祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血的作用；防风汤可祛风通络、散寒除湿；乌头汤能温经散寒、除湿止痛。使用中药治疗时，需遵循中医的辨证论治原则，且应在医生的指导下用药。

2. 针灸推拿：通过针刺穴位和推拿手法，刺激经络气血的运行，调节人体的脏腑功能，从而缓解疼痛。常用穴位有风池、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里、阳陵泉等。但针灸推拿应由专业的中医师操作。

3. 艾灸：具有温通经络、散寒祛湿的功效。可选择艾灸阿是穴（疼痛部位）、关元、气海、肾俞等穴位，以增强机体的阳气，改善关节疼痛症状。

4. 中药熏洗：将中药煎煮后，利用蒸汽或药液熏洗患处，使药物直接作用于病变部位。常用的中药有艾叶、红花、花椒、伸筋草等。

5. 食疗：在饮食方面，可多食用一些具有祛风除湿作用的食物，如薏仁、红豆、冬瓜等。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。

中医治疗风湿关节疼的方法多样，且各有特点。患者应在专业中医的指导下，根据自身病情选择合适的治疗方法，并注意日常的保暖和休息，避免劳累和受寒，以促进病情的恢复。