小腿抽筋可能由多种因素引起，包括缺钙、肌肉疲劳、血管疾病、神经病变、药物副作用等。

1. 缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。常见于老年人、孕妇、青少年等人群。可通过饮食补充富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，必要时在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。

2. 肌肉疲劳：长时间运动、过度劳累或姿势不良，会导致小腿肌肉紧张和疲劳，引发抽筋。这种情况下，适当休息、按摩和热敷有助于缓解症状。

3. 血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，从而引起抽筋。治疗通常包括改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、华法林钠片等）以及必要时的手术治疗。

4. 神经病变：腰椎间盘突出症、神经炎等神经系统疾病可能压迫或损伤神经，导致小腿肌肉神经控制异常，出现抽筋。治疗方法取决于具体病因，可能包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等）或手术治疗。

5. 药物副作用：某些药物，如利尿剂、降压药等，可能导致电解质失衡，引起小腿抽筋。如果怀疑是药物引起，应及时咨询医生调整用药。

总之，小腿抽筋的原因较为复杂。如果抽筋频繁发生或伴有其他不适症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时到正规医院就诊，查明原因，并采取相应的治疗措施。