一动就满头大汗，可能是肾阴虚、阳虚，也可能是气虚、湿热、胃火旺盛等原因引起。此外，还有可能与个人体质、环境因素等有关。

1. 肾阴虚：肾阴不足，虚热内生，阴虚火旺，迫使津液外泄，就容易出现多汗，尤其是活动后。常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状。治疗以滋阴降火为主，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。

2. 肾阳虚：肾阳亏虚，不能固摄津液，导致多汗。多伴有畏寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、腰膝冷痛等。治疗宜温补肾阳，药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。

3. 气虚：气具有固摄作用，气虚则固摄无力，津液容易外泄。表现为自汗、容易感冒、气短懒言等。治疗以益气固表为主，可选用玉屏风散、补中益气丸等。

4. 湿热：体内湿热蕴结，热迫津液外出，活动时出汗更明显。常有口苦、口臭、大便黏腻、舌苔黄腻等。清热利湿是主要治法，可用龙胆泻肝丸、四妙丸等。

5. 胃火旺盛：胃火过盛，蒸腾津液，导致多汗。同时可能有胃脘灼痛、消谷善饥、口臭等。治疗以清胃泻火为主，比如黄连清胃丸。

一动就满头大汗的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，通过中医的望闻问切，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意规律作息，避免劳累，饮食清淡。