季节性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要由季节变化时特定的过敏原如花粉、尘螨等引起。患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状。应对季节性鼻炎，可从避免接触过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、免疫治疗、改善生活习惯等方面着手。

1. 避免接触过敏原：了解并避免接触常见的过敏原，如在花粉传播季节减少外出，外出时佩戴口罩、眼镜，回家后及时更换衣物、清洗鼻腔。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器等。

2. 药物治疗：可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，能有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，对减轻鼻腔炎症反应效果显著。白三烯调节剂，如孟鲁司特钠，可改善鼻塞症状。减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻剂，但不宜长期使用。

3. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液进行冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物，减轻炎症。

4. 免疫治疗：对于症状严重、药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗，如舌下免疫治疗或皮下注射免疫治疗。

5. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，适当运动，增强体质。合理饮食，多摄入富含维生素 C、维生素 E 的食物。

总之，季节性鼻炎患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意预防和护理，以减轻症状，提高生活质量。