对肺有益的食物有梨、百合、山药、银耳、白萝卜等。
1. 梨：梨具有润肺止咳、清热降火的作用。其富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能缓解肺部的燥热，减轻咳嗽等症状。
2. 百合：百合不仅可以润肺清心，还能安神。它含有多种生物碱和营养物质，有助于滋养肺部，提高肺部的抵抗力。
3. 山药：山药具有健脾益肺、补肾涩精的功效。其含有丰富的黏液蛋白和维生素，能改善肺部的功能，增强肺的免疫力。
4. 银耳：银耳有滋阴润肺、养胃生津的效果。富含银耳多糖等成分，能够滋润肺部，缓解肺部的干燥。
5. 白萝卜：白萝卜能下气消食、润肺解毒。其含有的芥子油等成分，可促进肺部的气体交换，有助于清除肺部的毒素。
总之，通过适当食用这些对肺有益的食物，可以在一定程度上帮助保护肺部的健康。但需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果肺部出现疾病，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。