拉稀像水一样喷出来，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道炎症性疾病等原因引起。需要根据具体情况采取相应的治疗措施，包括调整饮食、注意保暖、使用药物等。

1. 饮食不当：如果近期食用了过多生冷、油腻、辛辣或不洁食物，可能导致胃肠功能紊乱，出现拉稀水样便。此时应调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，避免食用刺激性食物。

2. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠蠕动加快，也可能引起拉稀水样便。要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部。

3. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道，会引发炎症反应，导致拉稀水样便。常见的有细菌性痢疾、轮状病毒感染等。需要根据病原体类型选择合适的抗感染药物，如诺氟沙星、利巴韦林等。

4. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食结构不合理等因素可能导致肠道菌群失衡。可以补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，来调节肠道菌群。

5. 肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，会导致肠道黏膜受损，出现拉稀水样便。这类疾病通常需要使用氨基水杨酸制剂（如美沙拉嗪）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物进行治疗。

总之，拉稀像水一样喷出来可能由多种原因引起，需要综合考虑症状的持续时间、伴随症状等因素。如果症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、呕吐等严重症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意补充水分和电解质，以防脱水和电解质紊乱。