脸色暗淡发黄可能由多种因素引起，如营养不良、睡眠不足、肝胆疾病、贫血、内分泌失调等。

1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会影响身体的正常代谢和血液循环，导致脸色不佳。例如缺乏维生素 C 可能影响胶原蛋白合成，缺乏铁元素会引起缺铁性贫血。

2. 睡眠不足：经常熬夜或睡眠质量差，会影响身体的自我修复和新陈代谢，使得皮肤暗沉发黄。

3. 肝胆疾病：肝脏或胆囊出现问题，如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能影响胆红素的代谢，导致胆红素在体内蓄积，从而使皮肤和巩膜发黄。

4. 贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，由于血红蛋白减少，血液携氧能力下降，导致皮肤失去红润色泽。

5. 内分泌失调：例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，激素水平的异常会影响身体的代谢和血液循环，导致脸色变化。

6. 皮肤问题：如长期暴露在阳光下，皮肤受到紫外线损伤，或者患有某些皮肤病，如黄褐斑、痤疮等，也可能导致脸色暗淡发黄。

总之，脸色暗淡发黄可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如乏力、食欲不振、恶心、腹痛等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、肝功能、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。