肩胛骨酸胀可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、内脏疾病等引起。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，会导致肌肉疲劳和损伤，产生酸胀感。例如，长期伏案工作、搬重物等。治疗上，首先要注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等缓解症状。
2. 肩周炎：这是肩关节周围软组织的无菌性炎症，表现为肩部疼痛和活动受限，有时也会引起肩胛骨酸胀。治疗包括物理治疗，如超短波、红外线等，以及口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能放射至肩胛骨区域，引起酸胀不适。治疗方法有颈椎牵引、针灸、推拿等，必要时需手术治疗。
4. 外伤：肩部受到撞击、拉伤等外伤，可能导致肩胛骨周围的肌肉、韧带损伤，出现酸胀。轻微外伤可通过休息和冷敷缓解，严重外伤可能需要手术修复。
5. 内脏疾病：某些内脏疾病，如胸膜炎、肺炎、心脏病等，有时也会引起肩胛骨区域的牵涉痛和酸胀感。这种情况需要针对原发疾病进行治疗。
总之，肩胛骨酸胀的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。