手脚麻木可能由多种原因引起，如营养缺乏、周围神经病变、颈椎病、脑血管疾病、糖尿病并发症等。

1. 营养缺乏：长期饮食不均衡，导致维生素 B1、B6、B12 等缺乏，影响神经功能，引起手脚麻木。可通过补充复合维生素 B 片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等改善。

2. 周围神经病变：常见的有格林-巴利综合征、末梢神经炎等。多由感染、自身免疫、中毒等因素损伤周围神经。治疗常使用维生素 B 族营养神经，如维生素 B1 片、维生素 B6 片等，病情严重时可能需要使用免疫抑制剂。

3. 颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经根，导致手脚麻木。可通过牵引、按摩、针灸等物理治疗，以及口服颈复康颗粒、甲钴胺分散片等缓解症状。

4. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血或损伤神经，引起手脚麻木。治疗包括改善脑循环的药物，如银杏叶片、脑心通胶囊等，以及康复训练。

5. 糖尿病并发症：长期高血糖损伤神经和血管，引发糖尿病周围神经病变，导致手脚麻木。控制血糖是关键，同时可使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等改善神经功能。

总之，引起手脚麻木的原因较为复杂。如果出现手脚麻木的症状，且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。