高密度脂蛋白 1.14 通常处于正常范围。高密度脂蛋白（HDL）被认为是“好胆固醇”，其水平与心血管健康密切相关。一般来说，正常的高密度脂蛋白水平在 1.04 至 1.55mmol/L 之间。然而，判断其是否正常还需综合考虑个体的整体健康状况、其他血脂指标以及潜在的心血管风险因素等。

1. 高密度脂蛋白的作用：高密度脂蛋白能够将胆固醇从外周组织转运到肝脏进行代谢，有助于减少胆固醇在血管壁的沉积，从而降低动脉粥样硬化的发生风险。

2. 影响高密度脂蛋白水平的因素：年龄、性别、遗传因素、生活方式（如饮食、运动、吸烟、饮酒等）、某些疾病（如糖尿病、肥胖、代谢综合征等）以及药物等都可能影响高密度脂蛋白的水平。

3. 不同人群的正常范围差异：虽然一般的正常范围是 1.04 至 1.55mmol/L，但对于特定人群，如患有心血管疾病的患者，可能希望其高密度脂蛋白水平更高，以提供更好的心血管保护。

4. 与其他血脂指标的关系：在评估血脂健康时，不能仅关注高密度脂蛋白，还需同时考虑低密度脂蛋白（LDL）、总胆固醇（TC）和甘油三酯（TG）等指标。如果其他血脂指标异常，即使高密度脂蛋白在正常范围内，也可能存在心血管风险。

5. 定期监测的重要性：对于有心血管疾病家族史、患有慢性疾病（如高血压、糖尿病）、肥胖、长期吸烟等高危人群，建议定期监测血脂，包括高密度脂蛋白，以便及时发现异常并采取相应的干预措施。

总之，高密度脂蛋白 1.14 多数情况下是正常的，但血脂健康是一个综合的评估，需要综合考虑多种因素。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于维持正常的血脂水平和心血管健康至关重要。如果对血脂情况存在疑虑，建议咨询医生以获取更专业的建议和指导。