排便不成形可能由多种因素引起，包括饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、消化系统疾病以及其他全身性疾病等。

1. 饮食不当：如果经常食用生冷、油腻、辛辣或刺激性食物，可能会刺激肠道，导致肠道蠕动加快，从而引起大便不成形。例如过多摄入冰淇淋、油炸食品、辣椒等。

2. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，如大肠杆菌、轮状病毒、蛔虫等，会引发肠道炎症，影响肠道正常功能，导致大便不成形，可能还伴有腹痛、腹泻、发热等症状。

3. 肠道功能紊乱：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致肠道神经功能失调，引起肠道蠕动异常，出现大便不成形。常见的如肠易激综合征。

4. 消化系统疾病：如结肠炎、克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病，会破坏肠道黏膜，影响肠道的吸收和分泌功能，导致大便不成形。此外，慢性胰腺炎、胆囊炎等疾病，影响消化酶的分泌和食物的消化吸收，也可能造成这种情况。

5. 其他全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能亢进，会使身体代谢加快，肠道蠕动增强，导致大便不成形。糖尿病引起的神经病变，也可能影响肠道功能。

总之，大便不成形的原因较为复杂，如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、黏液脓血便、体重下降等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜、甲状腺功能检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括调整饮食、使用药物（如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星等）、针对病因治疗等。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于改善肠道功能。