引发口腔溃疡的原因较为复杂，主要包括免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、创伤因素等。

1. 免疫因素：当身体的免疫系统出现异常时，容易引发口腔溃疡。比如自身免疫性疾病患者，其体内的免疫细胞可能会错误地攻击口腔黏膜，导致溃疡的发生。

2. 遗传因素：部分口腔溃疡患者存在家族遗传倾向，如果亲属中有口腔溃疡患者，那么自身患病的风险可能会增加。

3. 精神因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响人体的内分泌和免疫系统，从而诱发口腔溃疡。例如，工作压力大、生活节奏快、经常熬夜等。

4. 饮食因素：饮食不均衡，缺乏维生素（如维生素 B12、维生素 C 等）、矿物质（如锌、铁等），或者长期食用辛辣、刺激性食物，都可能导致口腔溃疡。

5. 创伤因素：口腔内的创伤，如不小心咬伤、刷牙时损伤、佩戴不合适的假牙等，都可能破坏口腔黏膜，引发溃疡。

6. 感染因素：细菌、病毒等微生物的感染也可能导致口腔溃疡。例如，幽门螺杆菌感染可能与口腔溃疡的发生有关。

7. 系统性疾病因素：某些全身性疾病，如消化系统疾病（胃溃疡、十二指肠溃疡等）、血液系统疾病（贫血、白血病等）也可能伴有口腔溃疡的症状。

总之，口腔溃疡的成因多样，且可能是多种因素共同作用的结果。如果口腔溃疡频繁发作、持续时间长或症状严重，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、减轻压力等，有助于预防口腔溃疡的发生。