关灯看电视对眼睛没有好处，会带来多种不良影响，如影响视力、引发眼疲劳、增加眼部疾病风险、影响瞳孔调节、破坏眼睛的暗适应能力等。
1. 影响视力：在黑暗环境中，电视屏幕的光线与周围环境形成强烈对比，眼睛需要不断调节以适应这种变化，容易导致视力下降，尤其是青少年，可能加速近视的发展。
2. 引发眼疲劳：眼睛在黑暗中看明亮的屏幕，会过度用力，肌肉紧张，引起眼疲劳，表现为眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适。
3. 增加眼部疾病风险：长期关灯看电视，可能增加黄斑病变、青光眼等眼部疾病的发生几率。黄斑是视网膜中负责中央视力的重要区域，受损会严重影响视力。青光眼则会导致眼压升高，损害视神经。
4. 影响瞳孔调节：正常情况下，瞳孔会根据光线的强弱自动调节大小。但在黑暗中看电视，瞳孔会持续放大，长时间处于这种状态，会影响瞳孔的正常调节功能。
5. 破坏眼睛的暗适应能力：眼睛在黑暗中需要一定时间来适应，以便看清周围环境。关灯看电视会干扰这一适应过程，使眼睛在之后处于黑暗环境时难以快速适应。
总之，为了保护眼睛健康，应避免关灯看电视，保持良好的用眼习惯，如控制观看时间、保持适当距离、提供充足的照明等。如果已经出现眼部不适，应及时就医。