喉咙疼可能由多种原因引起，如病毒或细菌感染、用嗓过度、环境干燥、过敏、胃酸反流等。
1. 病毒或细菌感染：当身体抵抗力下降时，病毒（如流感病毒、腺病毒等）或细菌（如链球菌、葡萄球菌等）容易侵袭咽喉部位，引发炎症导致疼痛。治疗上，可使用利巴韦林等抗病毒药物，阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，但需遵医嘱。
2. 用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等会使咽喉肌肉疲劳，黏膜受损，产生疼痛。此时应注意休息嗓子，多喝水，保持咽喉湿润。
3. 环境干燥：空气过于干燥会刺激咽喉黏膜，引发疼痛。可使用加湿器增加空气湿度，缓解症状。
4. 过敏：接触过敏原（如花粉、尘螨等）可能导致咽喉过敏反应，引起疼痛。需要避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定等抗过敏药物。
5. 胃酸反流：胃酸反流刺激咽喉也会导致疼痛。要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可遵医嘱服用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物。
总之，喉咙疼的原因多样，需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。