孕妇刚生产完，身体较为虚弱，需要合理的饮食来补充营养、促进恢复。适宜的食物包括富含蛋白质的食物、温热的汤类、富含维生素的水果和蔬菜、易消化的主食、具有补血作用的食物等。
1. 富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉、鸡蛋、牛奶等，蛋白质是身体修复和组织生长的重要营养素，有助于产后身体的恢复。
2. 温热的汤类：像鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，既能提供营养，又有助于促进乳汁分泌。但要注意撇去浮油，避免过于油腻。
3. 富含维生素的水果和蔬菜：例如苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等，能补充维生素和矿物质，增强免疫力，促进身体代谢。
4. 易消化的主食：比如小米粥、面条、馄饨等，容易消化吸收，减轻肠胃负担。
5. 具有补血作用的食物：如红枣、桂圆、猪肝等，可补充生产过程中流失的血液，预防贫血。
总之，孕妇产后的饮食要多样化、均衡，以满足身体恢复和哺乳的需求。同时，要注意饮食的卫生和安全，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。如果产后出现饮食相关的不适，应及时就医，在医生的指导下调整饮食。