工作压力大可能会给身体带来多方面的不良影响，包括心理健康问题、心血管系统异常、消化系统紊乱、免疫系统功能下降、睡眠质量变差等。
1. 心理健康问题：长期的工作压力容易导致焦虑、抑郁等情绪障碍。焦虑可能表现为过度担忧、紧张不安、心跳加速等。抑郁则可能出现情绪低落、失去兴趣、自责自罪等症状。
2. 心血管系统异常：工作压力大会促使体内分泌过多的应激激素，如肾上腺素和皮质醇，导致血压升高、心率加快，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发病风险。
3. 消化系统紊乱：压力可能引起食欲不振、消化不良、胃痛、腹泻或便秘等消化系统问题。长期如此，还可能诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
4. 免疫系统功能下降：持续的高压状态会抑制免疫系统的正常功能，使人更容易感染疾病，如感冒、流感等，且患病后恢复时间可能延长。
5. 睡眠质量变差：工作压力常常导致入睡困难、多梦、易醒、早醒等睡眠问题，进而影响白天的工作效率和身心健康。
总之，工作压力大对身体的影响是多方面的，需要引起重视。当感到工作压力过大时，应及时采取有效的应对措施，如适当运动、合理饮食、放松训练等，必要时寻求专业帮助，以维护身心健康。