宝宝的身高预测受到多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况以及疾病因素等。

1. 遗传因素：遗传对身高起着重要作用。一般来说，父母身高较高，孩子往往也有较大的身高潜力。可以通过一些公式，如男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2±5cm，女孩身高=（父亲身高+母亲身高 - 13）÷2±5cm，来大致估算孩子的遗传身高范围，但这并非绝对。

2. 营养状况：充足且均衡的营养是孩子身高增长的物质基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼发育至关重要。例如，富含优质蛋白的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉；富含钙的食物有乳制品、豆制品、绿叶蔬菜；富含维生素 D 的食物有鱼肝油、蛋黄等。

3. 睡眠质量：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛。保证孩子每天有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身高增长。不同年龄段的孩子所需睡眠时间不同，比如 1-3 岁幼儿每天需 12-14 小时睡眠，4-6 岁儿童每天需 11-12 小时睡眠。

4. 运动情况：适当的运动可以刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动，有助于增强体质，促进身高发育。

5. 疾病因素：某些疾病可能影响孩子的生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。如果孩子生长明显迟缓，应及时就医检查。

总之，预测宝宝身高需要综合考虑多种因素。家长应关注孩子的生活习惯和健康状况，为孩子创造有利于身高增长的环境。如果对孩子身高有疑虑，建议咨询专业医生。