产后得了痔疮，可能与分娩时用力、产后活动少、饮食改变、激素变化、会阴侧切或裂伤等有关。需要从生活习惯调整、局部护理、药物治疗、手术治疗等方面综合处理。

1. 生活习惯调整

增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，预防便秘。

适量增加水分摄入，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。

养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免久蹲厕所。

产后适当进行运动，如散步、产后瑜伽等，增强身体代谢。

2. 局部护理

每次便后用温水清洗肛门，保持局部清洁。

可以使用湿纸巾代替卫生纸，减少对肛门的刺激。

每天进行肛门坐浴，水温适中，每次 15 - 20 分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。

3. 药物治疗

可以外用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，具有消肿止痛的作用。

栓剂也是常用的药物，如太宁栓、普济痔疮栓等，能缓解内痔症状。

如果疼痛明显，可在医生指导下口服对乙酰氨基酚等镇痛药，但应注意哺乳期用药安全。

4. 手术治疗

如果痔疮严重，经保守治疗无效，或者出现了痔核嵌顿、大出血等情况，可能需要手术治疗。常见的手术方式有痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。

5. 中医治疗

中医认为产后痔疮多由气血亏虚、湿热下注等引起，可以通过中药坐浴、针灸等方法辅助治疗。但需在专业中医指导下进行。

产后痔疮需要综合治疗，产妇应根据自身情况选择合适的方法。同时，要注意保持良好的心态，积极配合治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊。