有助于保护视力的颜色通常有绿色、蓝色、黄色、橙色、紫色等。
1. 绿色：绿色能够让人感到舒适和放松，眼睛在观看绿色物体时，睫状肌处于相对松弛的状态，有助于缓解眼部疲劳。例如，在工作或学习一段时间后，眺望远方的绿树、草地等绿色景物，可以减轻视疲劳。
2. 蓝色：蓝色具有镇静和舒缓的效果，能够让眼睛得到一定的休息。像蓝色的天空、大海等景色，对眼睛也有益处。
3. 黄色：黄色是一种比较柔和的颜色，能够减少眼睛受到的刺激。例如，一些淡黄色的灯光可以提供较为舒适的照明环境。
4. 橙色：橙色可以增加眼睛的对比度感知，有助于提高视觉清晰度。
5. 紫色：紫色能够在一定程度上调节眼睛的视觉感受，使眼睛得到适度的放松。
总之，虽然这些颜色对保护视力有一定的帮助，但更重要的是保持良好的用眼习惯，如控制用眼时间、保持正确的读写姿势、定期进行眼部检查等。同时，如果已经出现视力问题，应及时就医，采取相应的治疗措施。