气短胸闷总想深呼吸可能由多种原因引起，包括生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血、精神心理因素等。

1. 生理性因素：当身体处于过度劳累、剧烈运动后、精神高度紧张或长期处于密闭环境中时，可能会出现气短胸闷总想深呼吸的情况。一般通过适当休息、放松心情、改善环境等方式可缓解。

2. 呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎等。慢性阻塞性肺疾病患者的气道会逐渐狭窄，导致呼吸困难；支气管哮喘患者接触过敏原后，气道会发生痉挛；肺炎时肺部炎症会影响气体交换。这些疾病通常需要通过胸部影像学检查、肺功能检查等来明确诊断，治疗方法包括使用支气管扩张剂（沙丁胺醇、异丙托溴铵）、抗感染药物（阿莫西林、头孢呋辛）等。

3. 心血管疾病：像冠心病、心力衰竭等。冠心病患者的冠状动脉狭窄，心肌供血不足；心力衰竭时心脏泵血功能下降。此类疾病可能需要进行心电图、心脏超声等检查，治疗常包括使用改善心肌供血药物（硝酸甘油、单硝酸异山梨酯）、利尿剂（呋塞米、氢氯噻嗪）等。

4. 贫血：由于血红蛋白减少，携氧能力下降，身体缺氧，从而出现上述症状。可通过血常规检查确诊，治疗需要补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 等。

5. 精神心理因素：焦虑症、抑郁症等精神心理疾病也可能导致这种症状。治疗可能包括心理治疗、使用抗焦虑抑郁药物（氟西汀、帕罗西汀）等。

总之，出现气短胸闷总想深呼吸的症状，可能是身体发出的健康警报。如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。