外阴变黑可能由多种因素导致，如遗传、激素变化、摩擦、炎症刺激、生活习惯等。要使其变粉，可从改善生活习惯、使用药物、进行物理治疗、饮食调理及注意日常防护等方面入手。
1. 改善生活习惯：选择宽松、透气的内裤，减少对外阴的摩擦。避免长时间久坐，适当增加运动，促进血液循环。
2. 使用药物：可以在医生的指导下，使用一些具有美白、抗氧化作用的药物，如维生素 C 片、维生素 E 软胶囊、烟酰胺片等，但需注意可能的副作用。
3. 物理治疗：如激光治疗、光子嫩肤等，但这些方法需要在专业医疗机构进行，且可能需要多次治疗才能达到理想效果。
4. 饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，改善皮肤状态。
5. 日常防护：注意外阴清洁，避免使用刺激性强的清洁产品。减少日晒，外出时可使用遮阳伞等防护措施。
总之，要使外阴颜色变粉需要综合多种方法，并在医生的指导下选择适合自己的方式。同时，要保持良好的心态，不要过分追求外阴颜色的改变，因为外阴的健康功能远比颜色重要。