心慌烦躁可能由多种原因引起，如心理因素、生理疾病、药物副作用、环境因素、生活习惯等。

1. 心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致心慌烦躁。现代社会生活节奏快，工作压力大，容易使人产生心理应激反应。例如，面临重要考试、工作任务繁重、人际关系紧张等情况时，心理负担过重，就可能出现此类症状。

2. 生理疾病：心脏疾病如心律失常、冠心病、心肌炎等，会影响心脏的正常功能，引起心慌烦躁。内分泌疾病如甲状腺功能亢进，由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，也可能出现这些症状。此外，贫血、低血糖、高血压等疾病也可能引发。

3. 药物副作用：某些药物如阿托品、麻黄碱等，可能影响心血管系统和神经系统，导致心慌烦躁。

4. 环境因素：高温、高湿、噪音、空气污染等不良环境条件，可能使人感到不适，从而出现心慌烦躁。

5. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟、酗酒、大量饮用咖啡或浓茶等不良生活习惯，会影响身体的正常机能，增加心慌烦躁的发生风险。

总之，心慌烦躁可能是多种因素共同作用的结果。如果经常出现这种症状，且影响到正常生活，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如心电图、甲状腺功能检查、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。