宝宝感冒后出现流鼻涕和咳嗽的症状，可能是病毒感染、细菌感染、过敏、环境因素、自身免疫力低等原因引起。需要综合判断，采取相应的治疗和护理措施，包括合理用药、调整饮食、保持环境适宜、密切观察等。

1. 病毒感染：宝宝感冒大多由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。病毒感染具有自限性，一般 7 - 10 天可自愈。在此期间，要让宝宝多休息，多喝水。如果症状严重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、利巴韦林颗粒等药物。但需注意，利巴韦林颗粒的使用需严格遵循医嘱，因为其可能存在一定的不良反应。

2. 细菌感染：若宝宝的鼻涕变为脓性，咳嗽加重，可能是合并了细菌感染。此时需要使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛干混悬剂等，但务必在医生明确诊断并开具处方后使用。

3. 过敏：如果宝宝接触了过敏原，如花粉、尘螨等，也可能出现类似症状。要尽量避免接触过敏原，必要时可在医生指导下使用氯雷他定糖浆等抗过敏药物。

4. 环境因素：干燥、寒冷或空气质量差的环境可能加重宝宝的症状。要保持室内适宜的温度和湿度，经常通风换气。

5. 自身免疫力低：宝宝年龄小，免疫系统尚未发育完善，容易感冒。可通过均衡饮食，保证充足的睡眠，适当进行户外活动来提高免疫力。

总之，宝宝感冒流鼻涕咳嗽时，家长不要过于紧张。但要密切观察宝宝的症状变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。