中医里，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等不同类型。肾阴虚主要是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生；肾阳虚则是肾阳亏虚，机体失却温煦。肾阴虚和肾阳虚在病因、症状、治疗等方面存在差异。
1. 病因：肾阴虚多因久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品等所致；肾阳虚常由素体阳虚、年高肾亏、久病伤阳、房劳过度等引起。
2. 症状：肾阴虚常见腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、男子遗精、女子经少或经闭等；肾阳虚表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色㿠白、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕、大便久泄不止、完谷不化、浮肿等。
3. 治疗原则：肾阴虚以滋补肾阴为主；肾阳虚以温补肾阳为要。
4. 常用药物：肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。但用药需遵医嘱。
5. 调理方法：肾阴虚者应注意避免劳累，保持心情舒畅，饮食上可多吃滋阴的食物，如枸杞、百合、银耳等；肾阳虚者要注意保暖，适度运动，可多食用温阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。
总之，肾阴虚和肾阳虚是中医对肾虚的不同分类，需要根据具体症状和个体情况进行准确的诊断和治疗。若出现相关症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行调理和治疗。