黑咖啡可能会引起肠胃不适、影响睡眠、导致血压波动、引发焦虑、造成钙质流失等。
1. 肠胃不适：黑咖啡中的咖啡因会刺激胃酸分泌，可能导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，尤其是本身就患有胃肠道疾病的人群，症状可能更为明显。
2. 影响睡眠：咖啡因具有兴奋神经的作用，如果在临近睡眠时间饮用黑咖啡，可能会导致入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题，长期如此还可能影响睡眠质量，导致生物钟紊乱。
3. 血压波动：咖啡因能使血管收缩，血压升高。对于本身就有高血压的人群，过量饮用黑咖啡可能会加重病情，增加心脑血管疾病的风险。
4. 引发焦虑：咖啡因的兴奋作用可能会导致一些敏感人群出现焦虑、紧张、心悸等症状，尤其是在大量饮用或长期依赖的情况下。
5. 造成钙质流失：黑咖啡中的咖啡因有利尿作用，可能会增加尿液中钙质的排泄，长期大量饮用可能会影响钙的吸收和利用，对骨骼健康产生不利影响。
总之，虽然黑咖啡在一定程度上可以提神醒脑，但饮用时需要注意适量，避免因过量饮用而带来上述副作用。尤其是对于本身就存在某些健康问题的人群，更应谨慎饮用。如果在饮用黑咖啡后出现了明显的不适症状，建议及时就医。