老人喝羊奶粉有多种好处，包括补充营养、易于消化吸收、增强免疫力、保护骨骼健康、改善睡眠质量等。
1. 补充营养：羊奶粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（如维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 B 族等）和矿物质（如钙、铁、锌、镁等），能为老人提供全面且均衡的营养。
2. 易于消化吸收：羊奶脂肪球颗粒较小，更易被人体消化吸收。对于肠胃功能较弱的老人来说，能减轻消化负担，减少消化不良、腹胀等问题的发生。
3. 增强免疫力：羊奶粉中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性物质，有助于提高老人的身体抵抗力，降低感染疾病的风险。
4. 保护骨骼健康：富含的钙、磷等矿物质有助于维持老人的骨骼密度，预防骨质疏松和骨折。
5. 改善睡眠质量：其中含有的色氨酸等成分，能够在一定程度上帮助老人缓解焦虑，促进睡眠，提高睡眠质量。
6. 调节肠道菌群：羊奶粉中的益生元成分有助于促进肠道有益菌的生长，维持肠道菌群平衡，改善肠道功能。
总之，老人适当喝羊奶粉对身体有诸多益处，但在饮用时应注意选择正规品牌和适合自己体质的产品。同时，如果老人存在特殊的健康问题，如乳糖不耐受、过敏等，应在医生的指导下选择合适的奶制品。